Digitaler Adventskalender 2026
Abtauchen oder anstoßen?
Schenken Sie sich inneren Frieden zum Fest.
12 Mails · 2. bis 24. Dezember · pro Aufgabe höchstens 10 Minuten
Kommt Ihnen das bekannt vor?
An den Weihnachtsfeiertagen sitzt die Verwandtschaft wieder bei Ihnen am Esstisch und verleibt sich Gans und Knödel ein. Im Grunde fühlen Sie sich in der Runde ganz wohl. Es gibt allerdings ein paar Punkte, die Sie in den letzten Jahren ziemlich gestört haben.
Ihre Schwiegermutter Erika erzählt zum x-ten Mal Anekdoten aus Zeiten, als ihr Söhnchen Eberhard (jetzt 43) noch so ein süßer Fratz war. Ihr Bruder Daniel nimmt jedes Stichwort zum Anlass für einen Monolog. Ihre Schwägerin Lotte stichelt wieder gegen Ihre Schwester Angelika, weil sie keine Kinder hat. Und Ihre Tante Marie ignoriert Ihre Wollunverträglichkeit weiterhin und beschenkt Sie wie jedes Jahr mit Wollsocken.
Was gäben Sie für ein Weihnachten allein im Bett mit Netflix und Plätzchen. Okay, gegen Eberhards Gesellschaft hätten Sie nichts.
Dabei wissen Sie schon, dass es sich dieses Jahr genauso abspielt, wie sonst auch. Sie setzen bei Monologen eine freundliche Miene auf, verkneifen sich Widerworte, lächeln ihren Frust über Socken weg.
Was, wenn es dieses Jahr eben gerade nicht so liefe?
Sie fragen sich jetzt, wie das funktionieren soll. Und Sie gehen davon aus, dass es nur schlimmer wird, wenn Sie etwas sagen?
Lassen Sie den Kopf nicht hängen.
Konflikte enden nicht durch Ignorieren. Sie belasten Sie weiter. Die Konflikte selbst verschwinden nicht. Und erst recht nicht das blöde Gefühl, das sie auslösen. Doch nur offen angesprochene Punkte können ausgeräumt werden.
Vermutlich wenden Sie ein: Schon, aber dann geht’s erst richtig los. Oder es herrscht dauerhaft Funkstille. Dann zerfällt die Familie, statt harmonischer zu werden.
Eskalation oder sogar Beziehungsabbruch befürchten viele. Doch das schwierigste Gespräch kann positiv laufen, wenn Sie es strategisch vorbereiten und sich über Ihre Ziele im Klaren sind.
Und genau hier unterstützt Sie mein Adventskalender für 0.- Euro. Er eröffnet Ihnen die Chance, sich mit innerem Frieden an die Festtafel zu setzen.
Sie picken sich den Knackpunkt raus, der Sie bei der Tafelrunde am meisten stört, oder den Sie sich am ehesten zutrauen anzusprechen. Und dann bereiten Sie sich anhand der Aufgaben Schritt für Schritt auf das ausstehende Gespräch vor, damit Sie zu Weihnachten statt abzutauchen gelassen miteinander anstoßen können.
Ihre Vorteile
- Sie gewinnen Klarheit darüber, was Sie wirklich stört.
- Sie bereiten sich gezielt auf ein schwieriges Gespräch vor.
- Sie erlangen zum Fest inneren Frieden und Gelassenheit.
- Ihre Beziehungen gewinnen an Nähe.
- Sie bekommen ein ausführliches Workbook, mit dem Sie künftig schwierige Gespräche vor- und nachbereiten können.
Wie funktioniert der Adventskalender?
- Alle zwei Tage bekommen Sie eine Mail, die letzte am 24. Dezember.
- Jede Mail enthält eine kleine Aufgabe, die Sie in höchstens 10 Minuten erledigen können.
- Die Aufgaben sind so gestellt, dass Sie ab dem 4. Advent das Gespräch führen können.
- An Heiligabend bekommen Sie zusätzlich ein Workbook.
- Nebenbei landet alle 14 Tage donnerstags mein Newsletter für 0.- Euro in Ihrem Postfach.
- Adventskalender und Newsletter können Sie jederzeit mit einem Klick abbestellen.
Und falls es vor dem Fest nicht klappt?
Dann führen Sie das Gespräch danach. In aller Ruhe. Die Vorbereitung ist dieselbe. Und die allein wird bei Ihnen mehr inneren Frieden während der Feiertage bewirken. Ganz bestimmt.
Über mich
Mein Name ist Ulrike Wanner und ich bin seit 2019 Mediatorin in Tübingen. Wie knifflig schwierige Gespräche sein können, weiß ich aus eigener Erfahrung sehr gut. Doch seit ich mich systematisch darauf vorbereite und die Gespräche führe, vertiefte sich die Nähe in meinen Beziehungen und Leichtigkeit und Lachen zogen in ungeahntem Maße in mein Leben.